Unsere Buchempfehlungen

“Beziehung kann man lernen” untertitelt Vivian Dittmar ihr Buch “Beziehungsweise”. Es ist gewissermaßen ein Lehrbuch für Beziehungsdynamik – egal ob du in Partnerschaft bist oder danach suchst. Das Besondere am Buch sind die vielen (Sehr guten) Übungen. – Ich kann sehr ans Herz legen, die auszuprobieren.

Was ist das höchste Potential im Weiblichen und im Männlichen? Und welche besondere Alchemie können diese beiden Kräfte miteinander entwickeln?

Diese Fragen erforschen Veit und Andrea Lindau im Buch “Königin und Samurai – Wenn Frau und Mann erwachen”. Für mich war das Buch wie ein Weckruf in meiner Entwicklung und jetzt schon über mehrere Jahre ein Begleiter.

Eine Besonderheit im Buch ist die Dreiteilung, in der die Inhalte vermittelt werden: In einer ansprechenden, parabelartigen Geschichte. In einem theoretischen Teil, dem “Manifest der Liebe”. Und in zwei Briefen – an die Frau und an den Mann (oder den jeweiligen inneren Anteil).

Es ist humorvoll und ansprechend geschrieben und zeigt das große Potential auf, das in unseren Liebesbeziehungen steckt.

Der dickste und reichhaltigste Brocken in dieser Liste ist für dich geeignet, wenn du sehr tief in das Verständnis von Beziehungsdynamiken einsteigen möchtest und Spaß daran hast, dich mit einer Vielzahl von Konzepten auseinanderzusetzen.

Das Besondere an diesem Buch ist der integrale Ansatz, den Ucik nutzt: Auf Basis der integralen Theorie beleuchtet er Beziehungen aus so vielen Blickwinkeln, dass eine besonders ganzheitliche Perspektive entsteht – wenn du es durch die fast 500 Seiten geschafft hast.

Das Buch von Thomas Hübl ist vor allem dann interessant für dich, wenn du Beziehungen heilsam gestalten möchtest – egal ob als Coach und Wegbegleiter, als Freund oder in Partnerschaft. Thomas zeigt, wie wahre Verbundenheit erreicht werden kann und was ihr im Weg steht. Begleitend werden viele Übungen beschrieben, mit denen der Inhalt direkt erfahren (und eben geübt) werden kann. Ganz klare Empfehlung, wenn du Lust auf gelingende Kommunikation und echte Verbindung und Nähe hast – oder wenn du professionell Beziehung gestaltest.

Die beiden Autoren, die Tamera mitbegründet haben, schreiben ein Plädoyer für Frieden zwischen den Geschlechtern und zeigen Wege dorthin. Sie zeigen, wie sich der Kampf zwischen Mann und Frau vor allem in der Sexualität wiederspiegelt und machen Hoffnung, dass es ganz anders sein kann. Dabei trägt das Buch eine spirituelle Perspektive auf Liebe, Sex und Partnerschaft.

Ekstase ist das Lieblingsthema von Ilan Stephani und in ihrem Buch stellt sie die “Elemente der Ekstase” vor – eine Einordnung von sexuellen Typen.

Es fällt leicht, sich in ihren Beschreibungen wiederzufinden und dem eigenen Ekstase-Element näher zu kommen.

Sie geht auch auf Dynamiken zwischen verschiedenen Typen ein, so dass sich das Buch auch sehr gut eignet, um gemeinsam die sexuelle Chemie zu erforschen.

“Die Rückkehr des Femininen und des Maskulinen: Ein erotischer Befreiungsschlag” heißt es auf dem Buchrücken. In unserer Erfahrung ist es für das Erblühen der Leidenschaft und Glück in Beziehungen wichtig, die Polarität zwischen dem Femininen und dem Maskulinen anzuerkennen und damit zu spielen. Das Buch ist ein Weg und Anregung für die Gestaltung einer lebendigen und leidenschaftlichen Erotik in Beziehungen – vom “Feurigen Lieben”, über das “Herzliche Lieben” bis hin zum “Stillen Lieben” und dem “Spirituellen Lieben”.

Aus dem Klappentext: “Warum führt Liebe häufig zu tiefer Enttäuschung statt zu Freude und Zufriedenheit? Der erfahrene Psychiater und Psychoanalytiker Hans-Joachim Maaz zeigt, was wir tun sollten, damit die Liebesfalle nicht zuschnappt. Er erklärt, wie wir den Gefühlsstau in unseren Beziehungen auflösen und zu einer neuen, durch Ehrlichkeit und Offenheit geprägten Beziehungskultur finden können.”

Eine eher ernüchternde und herausfordernde Perspektive auf Beziehungen gibt Maaz in diesem Buch. Was sind die Probleme und Herausforderungen, die wir in Beziehungen haben? Was läuft nicht so gut, und wo liegen die Fallen? Wir würdne nicht empfehlen, nur dieses Buch zu lesen, da es etwas einseitig werden kann.

Jürg Willi erklärt, was Kollusion, also Verstrickung in Partnerschaften, ist. Er zeigt, woher diese stammt und wie man daran arbeiten kann, sie aufzulösen. Zudem bietet er historische und entwicklungspsychologische Perspektiven auf Partnerschaften.